🔥 ASCOLTA IL TUO CORPO 🌿
Prima del pensiero viene il corpo.
Prima delle parole, c’è il movimento.
E dentro ogni corpo c’è qualcosa che chiede di essere ascoltato.
Ascolta il tuo corpo è un viaggio nella danza libera, uno spazio in cui lasciare andare il controllo e permettere al corpo di esprimersi attraverso il movimento.
Non ci sono passi da imparare.
Non c’è una coreografia.
Non devi essere capace di danzare.
Ti invitiamo semplicemente a sentire.
Sentire il respiro.
Sentire le tensioni.
Sentire ciò che si muove dentro di te.
Lasciare che il corpo si scuota, si espanda, si contragga, si liberi.
Che la musica attraversi ciò che è rimasto fermo.
Che il movimento possa sciogliere blocchi, tensioni e resistenze, fisiche ed emotive.
È uno spazio per lasciare andare ciò che non serve più, per ritrovare vitalità, presenza e connessione con te stessa/o.
🌑 Muovi ciò che è fermo.
🔥 Esprimi ciò che non trova parole.
🌿 Lascia andare ciò che pesa.
✨ Torna ad abitare il tuo corpo.
Non cercare di controllare il movimento.
Lascia che sia il corpo a guidarti.
Perché forse il tuo corpo sa già la strada.
Devi solo fermarti abbastanza per ascoltarlo. 🤍
📅 Mercoledì 10.30-11.30 5 incontri ( dal 30 sett.)
📍Tana
Incontro singolo: SABATO 17 ottobre 10.00-11.00
